夏までにベストボディに

26歳、BMIがFEVER中の男の日々のダイエット日記

4/15 横浜にて

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

ウイスキー飲み過ぎ

 

★体重

64.2

★食事メニュー

なし

炭酸水

上野にて

ストロングゼロ

たきおかという立呑屋へ

皆ファミリーのようにおじいちゃんやおじさん達とふれあった

 

その後、横浜へ

 

合コンという名の戦があった

女子の中にはパワプロ姫野カレンばりの女性もいた

結果ハイボールウイスキーを飲み過ぎて撃沈

横浜から浦和まで爆睡し、

駅でマーライオンし、

浦和のネカフェにて朝を迎えた

 

うーむ

ウイスキーも飲み過ぎには注意せねば

ここ最近飲みの失敗が多い気がする

 

テンションが上がるのは良いことだがそれにかこつけて失敗するのはいただけない

 

来週は落ち着こうと思う(思うだけ)

 

 

それでは良い一日を

4/14 ゴッドファーザー

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

ファミリーを築きたい

 

★体重

64.4

★食事メニュー

なし

ミートソーススパゲッティ

自炊

パスタの量が多すぎた

缶詰のミートソースを使用

美味であった

吉祥寺の横丁へ

人も多く、昔ながらのお店も構えており

はんなりと言う京風の店があったが

満席で入れず

少し飲んで富士そばを食べて銀座へ

 

銀座のドラム缶という居酒屋で

まさかの大学の後輩と会うという奇跡が


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 世間は狭いなぁと思いつつ

昔の思い出話をして楽しい時を過ごした

 

朝からゴッドファーザーを観ていた

ドン・アルパチーノのかっこよさ

ゴッドファーザーと言われる所以を感じた

 

ドンが皆の願いをきき、それに答える

与える存在であり、恩義としてそれが

返ってくる

 

自分もドンのような魅力あふれる人になりたいと思った。

 

 

それでは、良い一日を

4/13 研修最終日

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

最終日なり!!

 

★体重

64.1

★食事メニュー

なし

 タイ料理屋にてグリーンカレー

辛すぎて汗だくに

池袋にて合コン!!

お洒落なバーちっくな処で飲み会

最近はもっぱらウイスキーロックで

いい感じに酔っ払いつつ

盛り上げれたので良かった

 

ただ、やはり酒が入ると塩分を欲する

ようになり危険性が増す

 

気を付けねば

 

 

それでは良い一日を

 

4/12 夜の徘徊

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

今日も一日頑張るぞい!

 

★体重

64.1

★食事メニュー

 

 

 

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おしゃれなステーキランチ

たんぱく質を摂取!!

 

会社のパーティーで丸の内へ

ビュッフェ形式だったがサラダとお肉を

ひたすら食べまくった

旨い物は食べまくるに限る

 

 

会社のパーティーでは外国の方とじゃんけんをしたり交流したりで凄くいい機会になった

新しいチームでやっていこうと一丸になった

 

ラスト研修もしっかりやります

 

 

それでは良い一日を

 

4/11 研修

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

研修はじまった!!

 

★体重

64.2

★食事メニュー

 

なし 

なし

 
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 徳島ラーメン

初めて食べたが上の肉がまたご飯と合う

生卵も二個まで無料

うーんうまい

 

そのあと友人とHUBでウイスキー

ウイスキーをストレートで飲むのが流行り

 

 

研修一日目も無事終わり

色々な人と話したがこれから不安もあるであろう

ただチャレンジするかしかないのだ

 

 

では良い一日を

 

 

4/10 新しい風

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

明日から会社の新規事業

 

★体重

64.2

★食事メニュー

おにぎり2つ

シーチキンとたらこ

 

 

会社の先輩とチキン南蛮定食

ご飯大盛をかましてしまった

炭水化物取りすぎ

 

おにぎり2つ

ぶぶかカップ麺

 

今日は少し炭水化物祭りにした

動いたのもあるが明日は調整日になる

 

夜のバイトもあるので水曜日は満身創痍に

なりそうだ

毎日の継続が身体を創る

 

 

 

それでは良い一日を

 

4/9 29デー

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

春になり薄着になってきましたな

 

★体重

64.1

★食事メニュー

なし

 

玄米とすっきゃねん

大阪の懐かしい味を袋麺で感じた

 

新橋一号館ビルの地下にある

ビーフスタンドキッチン

 

お酒と料理の値段も安くコスパ抜群である


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これだけで500円ほど

なかでもビフテキが290円なのが嬉しい

たんぱく質補給!!


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デザートにパンケーキ

これも380円

二人で飲んで食べても一人2000円ほど

また一ついいお店を見つけてしまった

 

体重の増減があまりないので

更に筋トレに負荷をかけねば

 

 

 

それではよい一日を(今日は朝に書けた)