4/10 新しい風
皆様、おはこんばんにちわ！
ういろうです
★今日の一言
明日から会社の新規事業
★体重
64.2
★食事メニュー
朝
おにぎり２つ
シーチキンとたらこ
昼
会社の先輩とチキン南蛮定食
ご飯大盛をかましてしまった
炭水化物取りすぎ
夜
おにぎり２つ
ぶぶかカップ麺
今日は少し炭水化物祭りにした
動いたのもあるが明日は調整日になる
夜のバイトもあるので水曜日は満身創痍に
なりそうだ
毎日の継続が身体を創る
それでは良い一日を
4/8 体力勝負
皆様、おはこんばんにちわ！
ういろうです
★今日の一言
背中の筋肉痛！
★体重
64.3
★食事メニュー
朝
なし
昼
あたりめ、するめいか
たんぱく質を補給
コンビニなどで100円ほどで買えるので
お手頃！
たんぱく質も10グラム！
夜
飲み会があり新小岩にてごっつ
醤油タワーラーメン
野菜ももりもり、辛ネギがいい味を出していて美味
ごっつは醤油ラーメンに背油マシが王道と
気付かず注文してから後悔、、
次回は食べたいと思う
麺大盛、半ライス、水餃子まで無料とは
太っ腹である
そのあと小岩に、移動しさくらという立呑屋へ
おじいちゃんマスターの活きの良さと
おばんざい的な感じの大皿からよそう感じ
特に里芋煮は味がしゅんでいて
お酒と相性抜群だった
系列店のさくらんぼへ
カラオケ歌い放題、焼酎飲み放題で1000円という破格
飲んで歌って飲んで歌って
気持ち良くなって帰路についた
小岩、開拓しがいがありそうである
それではよい一日を(夜だけども)
4/7 赤札屋
皆様、おはこんばんにちわ！
ういろうです！
今日もきばっていきましょー！
減量のためぷち断食！
★体重
測定忘れ
★食事メニュー
朝
なし
昼
なし
夜
赤札屋にて飲み会
メニューは煮付けとほっけ！
たんぱく質メインで攻めた
これは余談だが
本日面白い話があり
自分が興味をもったのが将来どんな事業
をやりたいかという話
自分は風俗業界が好きなので
キャバクラやガールズバー、風俗などなど
オーナーになってみたい気持ちもある
しかし、その為には風営法の勉強や資金調達
など課題が山積みだ
将来のために何に投資をするのか
ふと考えた時にまずやれることをやろう
そのためにもせっせと身体を絞っていく
それではよい一日を！
