夏までにベストボディに

26歳、BMIがFEVER中の男の日々のダイエット日記

2018-06-10から1日間の記事一覧

6/8 リカバリー必須

皆様、おはこんばんにちわ! ういろうです ★今日の一言 やってきましょう!! ★体重 63.1 ★食事メニュー 朝 サバ缶 イワシ缶 たんぱく質たっぷりかつ安い! 一缶108円は優秀 昼 きな粉棒 ウィルキンソン1リットル 駄菓子シリーズ きな粉棒は粉がたくさん落…