皆様、おはこんばんにちわ! ういろうです ★今日の一言 週末ですな、筋曜日! ★体重 61.0 ★食事メニュー 朝 玄米とレトルトカレー 朝からカレーで栄養補給 昼 チキンナゲット2つ 新しい辛いのを ソースもぴりっとして美味しかった 夜 肉バルがぶりこ 生ハム…
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