夏までにベストボディに

26歳、BMIがFEVER中の男の日々のダイエット日記

2018-07-08から1日間の記事一覧

第四回 最近食べたものまとめ

第四回になりました食べたものまとめ プロテインパンケーキ これはほんとうまい おやつにも朝食にもぴったり 最近上手く焼けるようになってきた ポンヌフ コロッケそば コロッケそばは至高 わかめが多いのもいい オートミール粥 オートミールは食物繊維もた…

7/7 終末へのカウントダウン

皆様、おはこんばんにちわ! ういろうです ★今日の一言 この土日で落とす ★体重 一度59.6が見えたが少しリバウンド 計り忘れ ★食事メニュー 朝 無し昼 白菜と豚肉の鍋 昨日の夜友人と鍋をしてそのまま二日目に 鶏肉と豚肉の良い出汁が出ていてうまい たっぷ…