4/9 29デー

皆様、おはこんばんにちわ！

ういろうです

★今日の一言

春になり薄着になってきましたな

★体重

64.1

★食事メニュー

朝

なし

昼

玄米とすっきゃねん

大阪の懐かしい味を袋麺で感じた

夜

新橋一号館ビルの地下にある

ビーフスタンドキッチン

お酒と料理の値段も安くコスパ抜群である

これだけで500円ほど

なかでもビフテキが290円なのが嬉しい

たんぱく質補給！！

デザートにパンケーキ

これも380円

二人で飲んで食べても一人2000円ほど

また一ついいお店を見つけてしまった

体重の増減があまりないので

更に筋トレに負荷をかけねば

それではよい一日を(今日は朝に書けた)