夏までにベストボディに

26歳、BMIがFEVER中の男の日々のダイエット日記

6/5 食パン先生

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

眠い、辛いそんなときこそ筋トレ

 

★体重

63.1

★食事メニュー

無し

無し

おやつ

ミニストップの食パン

三枚

食パン一枚

 

なんともストイックなご飯

というか金欠なだけであるが

ミニストップの食パンは6枚入りで120円ほど

 

中身をアレンジして卵を詰めるなり

むね肉やささみ、シーチキンなどをサンド

したら高タンパク飯に変化の可能性あり

ただ、普通の食パンよりも全粒粉のものが

良さそうであるが

 

梅雨の季節になって雨もしとしと

降っているがそれに負けずにやろう

 

それでは良い一日を