夏までにベストボディに

26歳、BMIがFEVER中の男の日々のダイエット日記

5/12 最近のまとめ

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

ほどよく更新する

 

★体重

64,8

★食事メニュー

なし

するめいか、チーズ

小岩にて韓国料理

キンパ、おでんとチャミスル

うーむむ美味しかった

 

★ここ最近のまとめ

長らく更新していなかったが

体重は増減あまりなしであった、、

 

豆な更新をしまする!

 

 

それではよい一日を

4/26 体重減少

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

更新再開!!すみませんでした!!

 

★体重

63.7

★食事メニュー

なし

炭酸水

炉端武蔵へ

刺身と焼き魚でたんぱく質摂取!!

 

筋トレもディップスを30回やった

そしてとどめにこれ



f:id:uirou66:20180427101241j:image
空腹をこれで凌ぐ、、

 

なんとか体重をGW前までに61キロに

それで夢が一つ叶う

 

やると決めて達成それがいい男

 

 

それでは良い一日を

4/15 横浜にて

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

ウイスキー飲み過ぎ

 

★体重

64.2

★食事メニュー

なし

炭酸水

上野にて

ストロングゼロ

たきおかという立呑屋へ

皆ファミリーのようにおじいちゃんやおじさん達とふれあった

 

その後、横浜へ

 

合コンという名の戦があった

女子の中にはパワプロ姫野カレンばりの女性もいた

結果ハイボールウイスキーを飲み過ぎて撃沈

横浜から浦和まで爆睡し、

駅でマーライオンし、

浦和のネカフェにて朝を迎えた

 

うーむ

ウイスキーも飲み過ぎには注意せねば

ここ最近飲みの失敗が多い気がする

 

テンションが上がるのは良いことだがそれにかこつけて失敗するのはいただけない

 

来週は落ち着こうと思う(思うだけ)

 

 

それでは良い一日を

4/14 ゴッドファーザー

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

ファミリーを築きたい

 

★体重

64.4

★食事メニュー

なし

ミートソーススパゲッティ

自炊

パスタの量が多すぎた

缶詰のミートソースを使用

美味であった

吉祥寺の横丁へ

人も多く、昔ながらのお店も構えており

はんなりと言う京風の店があったが

満席で入れず

少し飲んで富士そばを食べて銀座へ

 

銀座のドラム缶という居酒屋で

まさかの大学の後輩と会うという奇跡が


f:id:uirou66:20180416213514j:image

 世間は狭いなぁと思いつつ

昔の思い出話をして楽しい時を過ごした

 

朝からゴッドファーザーを観ていた

ドン・アルパチーノのかっこよさ

ゴッドファーザーと言われる所以を感じた

 

ドンが皆の願いをきき、それに答える

与える存在であり、恩義としてそれが

返ってくる

 

自分もドンのような魅力あふれる人になりたいと思った。

 

 

それでは、良い一日を

4/13 研修最終日

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

最終日なり!!

 

★体重

64.1

★食事メニュー

なし

 タイ料理屋にてグリーンカレー

辛すぎて汗だくに

池袋にて合コン!!

お洒落なバーちっくな処で飲み会

最近はもっぱらウイスキーロックで

いい感じに酔っ払いつつ

盛り上げれたので良かった

 

ただ、やはり酒が入ると塩分を欲する

ようになり危険性が増す

 

気を付けねば

 

 

それでは良い一日を

 

4/12 夜の徘徊

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

今日も一日頑張るぞい!

 

★体重

64.1

★食事メニュー

 

 

 

f:id:uirou66:20180413190710j:image
おしゃれなステーキランチ

たんぱく質を摂取!!

 

会社のパーティーで丸の内へ

ビュッフェ形式だったがサラダとお肉を

ひたすら食べまくった

旨い物は食べまくるに限る

 

 

会社のパーティーでは外国の方とじゃんけんをしたり交流したりで凄くいい機会になった

新しいチームでやっていこうと一丸になった

 

ラスト研修もしっかりやります

 

 

それでは良い一日を

 

4/11 研修

皆様、おはこんばんにちわ!

ういろうです

 

★今日の一言

研修はじまった!!

 

★体重

64.2

★食事メニュー

 

なし 

なし

 
f:id:uirou66:20180413131414j:image

 徳島ラーメン

初めて食べたが上の肉がまたご飯と合う

生卵も二個まで無料

うーんうまい

 

そのあと友人とHUBでウイスキー

ウイスキーをストレートで飲むのが流行り

 

 

研修一日目も無事終わり

色々な人と話したがこれから不安もあるであろう

ただチャレンジするかしかないのだ

 

 

では良い一日を