4/10 新しい風

皆様、おはこんばんにちわ！

ういろうです

★今日の一言

明日から会社の新規事業

★体重

64.2

★食事メニュー

朝

おにぎり２つ

シーチキンとたらこ

昼

会社の先輩とチキン南蛮定食

ご飯大盛をかましてしまった

炭水化物取りすぎ

夜

おにぎり２つ

ぶぶかカップ麺

今日は少し炭水化物祭りにした

動いたのもあるが明日は調整日になる

夜のバイトもあるので水曜日は満身創痍に

なりそうだ

毎日の継続が身体を創る

それでは良い一日を