6/2 海の日まで

皆様、おはこんばんにちわ！

ういろうです

★今日の一言

海の日まで約一ヶ月半である

★体重

62.9

★食事メニュー

朝

無し

昼

するめいか

夜

ピタパン、フムス

ピタパンは中東のパンで中に色々詰めて

食べる

ひよこ豆から作ったペースト、フムスとともに食べるとまたこれはうまい

筋トレの方はディップス100回をこなせるようになった

この調子で胸と腹まわりを鍛えていく

それではよい一日を