3/17 神戸！
皆様、おはこんばんにちわ！！
今日も朝からきばってきましょう！！
体重 計り忘れ
この土日で減量しないと
朝
菓子のパン２つ
本来ならあんパンが良かった
昼
おにぎり３つ
夜
希望軒のチャーシュー麺
器を囲むように巻かれたチャーシューは圧巻
とんこつの味効いていて美味であった
薬味でのりとピリ辛ニラが置かれていて
味変にも抜群！！
とまぁ土曜日は調整日にはならなかったので
日曜日はしっかりたんぱく質メインにする
自分も元は大阪出身なので関西弁を聞くと
やはり落ち着く
東京に五年いると抜けてはいないが
関西弁でないですねとよく言われるようになったw
関西魂を忘れずにいこうと思う
それではよい１日を
3/1 調整日2
皆様、おはこんばんにちわ！！
筋トレできてない毎日、、
今日もやっていきましょう！！
体重
64.9
そりゃ増えますわな
朝
なし
昼
なし
夜
実家から送られた野菜のトマト煮
なんだか微妙な味になりました
何も見ないで作ると失敗しますな
レシピは大事！！！
3月になりましたし、一月の目標を
決めて動いていきます
では！
2/28 角煮爆発
皆様、おはこんばんにちわ！
もう3月ですね、、
早いもんです(゜ロ゜)
体重63.4
継続中ですね
なかなか増減しない
朝
なし
昼
なし
夜
角煮ラーメン
こらまたすんごいのを食べてしまいました
角煮チャーシューまるごと感！！
麺もしこしこで旨かったです
生卵も食べ放題で卵かけご飯を食べましたが
ラーメンの味が濃すぎて調整が
難しかったですw
この日は川崎から池袋とぐるぐる外回りをしていたので腹ペコで( ゜д゜)、;'.・
また明日調整ですな、、
では
