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どうも皆さん初めましてういろうと申します。

これから日々の筋トレ活動やダイエット、ときどきラーメン

について更新していきたいと思います。

自己紹介

ういろう

25歳

男

身長　160cm

体重　78キロ(2016年11月)

　　　70キロ(2017年5月)

趣味　読書、筋トレ、ラーメン巡り

以前からダイエットの知識を蓄え、バターコーヒーやいろいろな

ダイエットに挑戦したが上手く自制が続かず、減ったり増えたりを

繰り返していたが

昨年の11月から糖質制限ダイエットに挑戦し、卵とサラダチキン

そしてスープでなんとか少しの減量に成功

まだまだ標準体重とはほど遠いのでさらなる減量を目指し奮闘中

夏までに65キロぐらいまでは絞りたい

多少ゆるいところもあるがやっていきまんす

5/8

朝　なし

昼　麻布十番　１５６　特製ラーメン

〇特製ラーメン（名前うろ覚え）

ダイエットしているのにラーメン

昼だからセーフかな？？

鶏の濃厚なスープとあおさの組み合わせがなんとも美味しい

スープはついついご飯に合う味で、ランチ限定の100円の贅沢丼と合わせると

もう、、最高ざんす

注目すべきは器にもあり、傾いているので具やスープが下に寄って来るので

食べやすい（多少）

さて、いきなりラーメンのことばかり書いてしまったが

自分の筋トレ内容や、体験したダイエット等について更新していくので

暇なときにでも眺めていただければ幸いです